核心功能
01
智能配餐推荐
依据个人资料与健康目标，动态生成当日三餐食材与用量建议；支持一键刷新，持续获得可执行的膳食方案。
02
多日膳食规划
提供未来多日食谱预览与统筹管理，便于提前安排采购与烹饪；支持按日期生成采购清单，让计划落地更省心。
03
营养目标管理
围绕能量与主要营养素建立个性化日目标，结合饮食记录呈现摄入进度，帮助用户在减脂、增肌或维持等目标下保持节奏。
04
食材与忌口管理
覆盖常见食材的营养信息检索，支持忌口偏好设置与餐次灵活调整，使推荐方案更贴近真实饮食习惯。
依据个人资料与健康目标，动态生成当日三餐食材与用量建议；支持一键刷新，持续获得可执行的膳食方案。
提供未来多日食谱预览与统筹管理，便于提前安排采购与烹饪；支持按日期生成采购清单，让计划落地更省心。
围绕能量与主要营养素建立个性化日目标，结合饮食记录呈现摄入进度，帮助用户在减脂、增肌或维持等目标下保持节奏。
覆盖常见食材的营养信息检索，支持忌口偏好设置与餐次灵活调整，使推荐方案更贴近真实饮食习惯。
